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【户外知识】
“哈达瑜伽经典传承,身心和谐之道探秘”
2025-01-23
经典哈达瑜伽:探寻身心和谐之道经典哈达瑜伽,作为一种古老的身心修炼方式,源于印度,距今已有数千年的历史。它强调通过体位法、呼吸控制和冥想等练习,达到身心和谐的状态,帮助人们获得身心健康和内在平静。一、哈达瑜伽的起源与发展哈达瑜伽
【户外知识】
臀凹陷、胯又宽?9个丰臀、收胯的瑜伽动作一定要练
2025-01-17
有种臀型,对于女性身材而言,是非常致命的。那就是臀部两侧凹陷,但胯又显得特别宽!这种身型尤其容易出现在久坐、生产完后的女性身上!往往你会发现,自己连稍微紧身一点的裤子都穿
【户外知识】
适合40岁女性打造身材的健身运动及注意事项
2025-01-15
适合女性打造身材的健身运动有很多种类,其中包括:1有氧运动:跑步、跳绳、游泳、有氧健身操等,能够提高心肺功能,增强心肺功能和燃烧脂肪,有助于减肥和塑造身材。2器械训练:使用哑铃、杠铃等器械进行力量训练,可以
【户外知识】
融资丨「卡莫瑜伽」获近3000万元天使投资,真格基金领投
2024-12-30
创业邦获悉,近日,卡莫瑜伽正式宣布完成天使轮近3000万战略融资,本轮融资由真格基金投资方领投,零一创投、蓝象资本跟投。据了解,本轮募集资金将主要用于打造线上线下一体化的
【户外知识】
颈部按摩仪十大品牌排名:实用选购技巧大放送
2024-12-18
由于现在的人长时间低头、驼背,不注重颈部的健康,导致患颈椎病的概率变得非常高。为了缓解这一问题,颈部按摩仪应运而生,不过现在市场上涌现了很多的劣质产品,这使得大家在选到专业性能强大、效果明显的产品时变的更加困难。作为从
【户外知识】
瑜伽姿势分类及功效,看完一目了然,初学者收好了
2024-11-10
瑜伽一词来自梵语词根yuj。意为联合,加入,结合和束缚,即把人的注意力集中起来加以引导,运用和实施,也有结合或交融的意思,它是我们的意志与神的意志的真正结合。不同瑜伽体位对身体有不同的影响,
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